健康的开花皮肤在成年后没有皱纹 - 为了达到这样的效果，女性准备牺牲许多人。他们在化妆品和程序上花费了不可思议的货币量，对透明质酸进行注射，然后落在手术台上。不幸的是，所有这些都有所帮助。所有这些是因为皮肤的复兴应该从内部开始。我们调用5种可用的物质，可以使皮肤保持弹性和更长的色调。
抗氧化剂 - 自然保护自由基
为什么皮肤褪色？如今，有300多个理论解释了衰老过程。据其中一个人说，主要女性麻烦的罪魁祸首是自由基。它们导致上皮细胞膜中的孔形成，它们的皱纹和衰老。大自然创造了许多手段 - 可以帮助人体抵抗侵略者的攻击的抗氧化剂。根据科学家的说法，其中最强大的是西伯利亚落叶松的类黄酮-Dihydroquercetin。它的自由基吸收比柠檬中的该指标高2500倍。
睾丸激素 - 皮肤更新刺激器
我们体内所有过程的伪造者都是内分泌系统。线程的作用是由激素扮演的。正是他们将洋娃娃称为“自我塑料”来移动。该木偶的主线程是睾丸激素。这取决于他的皮肤细胞会恢复的速度，产生胶原蛋白和皮肤猪油。随着年龄的增长，血液中激素的浓度降低，移动洋娃娃的线正在减弱，木偶冻结。它包含人体可以建立睾丸激素的物质。
鲁丁归归量化的代谢过程
皮肤和整个生物的复兴强烈取决于代谢过程的速度，即营养如何进入细胞及其生计。循环系统是所有这些运动的运输高速公路。如果出于某种原因，它停止充分实现其功能，那么皮肤细胞就会饿死，毒素会积聚在其中。这不是对我们保护盖的外观的最佳影响。荞麦中包含丰度的类黄酮例程将完美地应对在恢复运输通信方面的公路工人的作用。
omega-3多不饱和脂肪酸将有助于水保持在皮肤中
omega-3多不饱和脂肪酸以保留皮肤青年的价值难以高估。尽管如此：这些都是用于构造其细胞壳的砖块，使您可以将液体固定在皮肤的深层，胶原蛋白和弹性蛋白的生产，炎症过程的清算剂的激活剂，以及用于防止阳光的雨伞。不幸的是，身体无法独立地综合这种有价值的物质，因此从外部的定期摄入完全在于我们的良心。酸化的大量酸来源 - 红色和黑色鱼子酱，亚麻籽油，鲑鱼脂肪。
水 - 从内部保湿皮肤
众所周知，任何美丽都是一个普遍的事实：使皮肤看起来不错，需要湿润。如何？方法 - 质量。您可以定期使用特殊的奶油。但是，它仅在皮肤的表面层中起作用，并且不会影响较深的脱水过程。正是在他们里面，有一种称为透明质酸的物质。它的大分子（如强大的磁铁）吸引了水分子并将其固定在皮肤中，从而保护了后者免于枯萎。如何弄湿皮肤的这些深层？非常简单！多喝水 - 每天1.5-2升，在池塘里游泳 - 像海绵一样，吸收水，多吃蔬菜和水果，然后...参加运动。是的，是的，这不是描述。肌肉组织细胞的水是脂肪组织中的同事的6倍。
同时对皮肤衰老的因素同时攻击在几个方面增加了对青年斗争的成功机会。年轻！