这种呈淡黄色和苦味的结晶粉末形式的维生素样物质是由身体独立合成的。但在上世纪50年代他们学会了如何从牛肝细胞中提取它后，世界收到了一种潜力巨大、性质多样的药物。硫辛酸（LA），就像费加罗一样，到处都有时间，并与许多物质发生反应，形成许多具有不同程度生物活性的化合物。减肥、改善肝功能、抗氧化作用——这是一个不完整的列表。
一个高质量的减肥工具，不仅
硫辛酸或硫辛酸是一种内源性抗氧化剂，能够结合固有的侵略性自由基。脂溶性和水溶性，在物质转化中起辅酶的作用，改善线粒体内的酶水解，为细胞提供能量。首先，科学家们发现了这种物质的保护特性，即它能够保护细胞膜免受活性自由基的负面影响，活性自由基是中间物质代谢和外来元素从外部进入体内的结果，例如, 重金属盐。
根据作用的具体情况，硫辛酸与B族维生素相比，具有亲脂和生热作用，可加速脂质的利用，并诱导脂肪酸从肝脏移动到各个器官和组织。LA分子可以称为二次循环的微观繁殖者。它们结合氨基酸加工的产物，最大限度地挤出我们身体所需的物质，并将废物处理掉。一些科学家认为，硫辛酸将成为未来长生不老药的一部分，因为它能够防止DNA细胞受损，这意味着细胞老化和重要功能的消失，已经得到证实。
硫辛酸如何有效减轻体重？
这种物质的运作机制有理由积极使用它来对抗额外的体重，减肥者的身体活动越高，效果越亮。这个怎么运作？这种减肥工具能够触发脂肪燃烧机制，并得到强化训练的支持。在运动和习惯性营养的变化过程中，组织和肌肉中的氧化过程被触发，自由基也随之大量形成。硫辛酸进入抗氧化剂"战斗"，增加脂肪燃烧，增加身体的耐力并为有效减肥工作，提高身体活动的有效性。
如前所述，它能够与其他营养素合作。关于减肥，它与其他抗氧化维生素和谷胱甘肽的结合可能是最大的好处。结果，脂质和碳水化合物的代谢得到改善，血液中胆固醇的浓度正常化，肝功能得到改善。
谁应该服用硫辛酸？
一部分硫辛酸是人体自己合成的，一部分是我们从食物中获取的，对于一个完全健康且不肥胖的人来说已经足够了。另一件事是，如果身体缺乏维生素和其他营养素，患有超重和糖尿病，有害金属盐中毒和肝病。在这种情况下，您可以与您的医生讨论服用硫辛酸制剂的可取性，作为奖励，您将获得一种强大的抗氧化剂，可作为防止大脑退行性变化的一种手段。
目前，药物制造商生产硫辛酸的两种变体——R-异构体和S-异构体。它们的化学成分有些不同，可以肯定的是，对于有效的减肥和身体康复，服用 R 异构体更有用，因为它的吸收率更高，而且它的潜在特性，能力提高组织对胰岛素的敏感性。然而，R-类似物制剂更昂贵，因此在销售中您通常可以找到更容易获得的 α-硫辛酸，其中"右"和"左"化合物的比例相同。
至于富含天然 LA 并能够对减肥做出切实贡献的食品，它们包括大部分副产品、蔬菜——球芽甘蓝、绿色西兰花花序、菠菜、新鲜西红柿、豌豆。这种减肥药的来源包括糙米和啤酒酵母。
如何服用膳食补充剂来减肥？
作为维持和加强身体的一种手段，建议使用标准剂量，每天 25 至 50 毫克不等。如果您的目标是有效减肥，并计划将其与体育锻炼相结合，那么将膳食补充剂与左卡尼汀相结合是有意义的。其成分中包含的氨基酸可激活脂肪的新陈代谢，将它们从细胞中释放出来并刺激能量消耗。在这种情况下，α-硫辛酸本身的剂量可以增加到每天 100-200 毫克。为了防止神经退行性变化并摆脱长期使用快速碳水化合物的后果，剂量可以增加到每天 600 毫克。
近年来，美国营养学家对 LA 对人体的影响进行了大量研究，发现这种减肥产品即使不调整日常饮食也能减轻体重。因此，通过将每日剂量增加到 1800 毫克，您可以在 20 周内从总体重中减掉多达 9% 的多余体重。无论如何，关于每天服用 LA 量的问题应该与您的医生一起解决，因为过量服用减肥药会导致消化不良、恶心和呕吐、肌肉疼痛和血糖浓度急剧下降，并有发展风险低血糖。
此外，如果为了更好的减肥效果，您决定购买创新且昂贵的硫辛酸 R-异构体，那么由于其更高的生物利用度，推荐剂量应减少两倍。