该疾病的症状是非特异性和多样的。患者担心疼痛的出现和上腹,胃爆发和溢出或进食后的饥饿感,上腹部的灼热感和过早饱和感,在进食,进食,进食,进食,进食,进食后肿胀的感觉 胃灼热,,,, 博迪,恶心,呕吐,唾液,随地吐痰,食欲下降。

出血性胃炎 - 最严重的损害之一是伴随着多重侵蚀的形成,并由出血表现出来。患者出现“咖啡地”的形式呕吐,出现了焦油形椅子。由于失血大量,意识丧失并发展 贫血。这种形式的胃炎的最常见原因是长期摄入糖皮质激素和非替代性抗抗炎药。
您需要严格的胃炎饮食吗?尽管最近他们即使在饮食中严格限制了,即使是消化性溃疡,但食物,尤其是在加剧期间的食物,不应含有刺激性物质。建议保留饮食,保证程度取决于加重的严重程度。另外,功率的组成取决于胃的状况和酸性功能。
对于那些患有低酸度的胃炎的人 饮食2,这提供了对胃分泌功能的中等刺激,并包括sogoic产品和菜肴。允许:
- 脱脂肉/鱼/蘑菇汤的第一批菜肴,盐水含水蔬菜和黄瓜的盐水。
- 水上或肉汤上的粥(不包括小米和珍珠大麦)。
- 煮熟和炖的蔬菜 - 土豆,胡萝卜,甜菜,西葫芦,南瓜,彩色卷心菜和白色。
- 由成熟的西红柿,煮蔬菜的沙拉制成的沙拉(不包括新鲜洋葱,酸菜和咸黄瓜),蔬菜鱼子酱,鲱鱼和力量模拟。
- 开菲尔,酸奶,酸奶和其他酸味的饮料,奶酪片或磨碎的煎蛋卷配奶酪。
- 以油炸形式进行热处理,而不会形成粗糙的外壳和熄灭,从而刺激胃汁的产物。
- 成熟,不是擦干的水果。橙色和柠檬(进入茶),橘子,西瓜,葡萄。
- 汤肉,洪泛区菜肴上的病情。
- 用柠檬,蔬菜汁,咖啡和可可,果汁(所有果汁)茶(以稀释形式)。

对于这些胃炎,还处方了具有胆固醇效果的产品和菜肴:植物油,甜菜和甜菜根汁,柠檬和柠檬汁,瓜,西瓜,鳄梨,姜黄,新鲜香草,玫瑰果实水果,叶子,叶子,叶子,叶子和蒲公英。限制(豌豆,豆类,Okroshka,小米汤,油性粗糙的肉,咸鱼,烟熏鱼,罐装鸡蛋,螺丝钉,玉米,珍珠大麦,生蔬菜)才需要在加剧期间,随着它的改善和缓解,应充满功能。
At the same time, fresh bread, baking, acature dough products, legumes, okroshka, millet soup, fatty meat and poultry, smoked foods, fatty types of fish, salted and smoked fish, legumes, millet, corn, pearl barley, raw vegetables, pickled vegetables, onions, radishes, radisons, curses, cucumbers, cucumbers, are excluded.布鲁特西娃,甜胡椒,大蒜,蘑菇,非常清晰的小吃,芥末,胡椒,辣根。
在 高酸胃炎 (建议增加) 表号1 及其品种。一贯任命 饮食1a 最多10天 1B 和 第1号 (最多两到三个月)。饮食包括具有弱的多汁效果的中性菜肴:牛奶,鸡蛋,煮熟的肉和鱼,牛奶谷物,甜果汁。此外,建议在小部分中使用分数功率。食物中没有强刺激会创造有效治疗的条件。基本原则是:
- 排除可以增强分泌物的产品(尖锐,腌制的菜肴,浓汤,芥末酱,酒精,熏制和油炸食品,咖啡,茶,碳酸饮料)。
- 排除刺激性食物(蔓越莓,西红柿,大蒜,洋葱,柑橘汁,酸果,胡椒,巧克力,萝卜,萝卜,萝卜,姜,姜,酒精,姜汁)和增强气体形成(卷心菜,豆类,豆类,kvass,啤酒)的产品。
- 饮食中蛋白质消耗的增加并减少脂肪(脂肪猪肉,奶油,黄油,鹅,鸭,蛋糕和其他奶油,动物脂肪,羊肉)。
- 减少消耗的食物量(每剂量不超过200克)。
- 频繁的营养(每天最多6次)。
- 温暖的饮食,不包括冷盘和过度炎热,刺激粘膜。
- 在烹饪过程中使用烹饪,熄灭和烘烤。
- 为了避免腐烂和发酵,排除了不合并的产品(蛋白质和碳水化合物)。
- 包括土豆,香蕉,燕麦,甜苹果(首先是烘焙形式,以后 - 新鲜)。
通常,饮食营养应持续1-3个月。 表号1 它是完整的且生理平衡的(蛋白质高达90-100 g,碳水化合物300 g,脂肪100 g)。饮食逐渐扩展到通常的人,但是明确排除了香料,香料,香料菜,咸菜,烟熏肉,罐装食品(肉类和鱼)。胃炎的进一步过程取决于患者对健康的态度,遵守预防建议以及与食物和药物有关的纪律。
允许的产品
治疗饮食包括:
- 燕麦片,紫菜,荞麦,蔬菜汤或水上的米饭。首先,将汤擦拭,当国家改善时,允许使用切碎的蔬菜和井环和转向谷物的汤。可以通过添加鸡肉或牛肉的煮肉来准备汤粉。为了改善口味,您可以添加奶油,鸡蛋混合物或黄油,肉泥,少量莳萝或欧芹。
- 小麦面包,切碎的饼干由高级面粉制成,不是很黑。
- 非面包,烤馅饼(配奶酪,苹果,煮熟的肉,果酱)。
- 低脂品种的肉和家禽(牛肉,年轻羔羊,低脂猪肉,鸡肉,火鸡)。从切碎的肉(蛋奶酥,肉饼,蛋糕,Zrazy,笑声)中准备蒸汽和煮沸的菜肴。随着过程的消退,允许在烤箱中烘烤的团块肉。
- 对于第二种菜肴,您可以根据牛奶或奶油准备紧急自制酱汁。
- 用派克,hek,鳕鱼,政策,冰鱼和普萨制成的肉饼,肉丸和卷的炸鱼。饮食中有鱼或肉类菜肴每天两到一次。
- 马铃薯,胡萝卜,西葫芦,南瓜泥配奶油和油,同一蔬菜的蔬菜蛋奶酥,绿豌豆。莳萝和欧芹被添加到菜肴中。
- 砍伐荞麦,燕麦,紫菜,图。图。用牛奶和黄油准备擦拭或装饰有很好的粥。
- 牛奶,新鲜的干酪(加牛奶),奶酪的蛋奶酥,烤芝士蛋糕,懒惰的饺子,牛奶果冻。奶油添加到汤,土豆泥和茶中。允许牛奶喝高达600-800毫升。
- 鸡蛋(每天2-3块)柔软或蒸煎蛋卷,将它们添加到汤和其他菜肴中。
- 浆果以处理形式(果冻,果冻,慕斯)。新鲜的,它们不能被消耗。用蜂蜜和糖烤的苹果。
- 每天20 g的刑法,蔬菜在成品菜肴中用作添加剂。
- 您需要观察饮酒模式并消耗1.5升液体。它可以是小麦麸皮,牛奶薄弱的茶,浆果稀释的果汁,胡萝卜汁,过滤水,玫瑰果注入的果汁。
- 焦糖,梅伦吉,蛋白酥皮,果酱,牛奶果冻,蜂蜜,糖,棉花糖,盛大。
允许产品表
松鼠,g | 脂肪,g | 碳水化合物,g | 卡路里,kcal | |
蔬菜和草药 |
||||
西葫芦 | 0.6 | 0.3 | 4.6 | 24 |
卷心菜是彩色的 | 2.5 | 0.3 | 5.4 | 30 |
土豆 | 2.0 | 0.4 | 18.1 | 80 |
胡萝卜 | 1.3 | 0.1 | 6.9 | 32 |
甜菜 | 1.5 | 0.1 | 8.8 | 40 |
南瓜 | 1.3 | 0.3 | 7.7 | 28 |
谷物和粥 |
||||
荞麦谷物(核) | 12.6 | 3.3 | 62.1 | 313 |
Semolina | 10.3 | 1.0 | 73.3 | 328 |
燕麦片 | 11.9 | 7.2 | 69.3 | 366 |
米饭是白色的 | 6.7 | 0.7 | 78.9 | 344 |
面粉和面食 |
||||
面条 | 12.0 | 3.7 | 60.1 | 322 |
面包店产品 |
||||
由白面包制成的Sukhairi | 11.2 | 1.4 | 72.2 | 331 |
糖果 |
||||
果酱 | 0.3 | 0.2 | 63.0 | 263 |
果冻 | 2.7 | 0.0 | 17.9 | 79 |
Sephir | 0.8 | 0.0 | 78.5 | 304 |
梅雷吉 | 2.6 | 20.8 | 60.5 | 440 |
粘贴 | 0.5 | 0.0 | 80.8 | 310 |
饼干玛丽亚 | 8.7 | 8.8 | 70.9 | 400 |
原材料和调味料 |
||||
蜂蜜 | 0.8 | 0.0 | 81.5 | 329 |
糖 | 0.0 | 0.0 | 99.7 | 398 |
牛奶酱 | 2.0 | 7.1 | 5.2 | 84 |
乳制品 |
||||
牛奶 | 3.2 | 3.6 | 4.8 | 64 |
奶油 | 2.8 | 20.0 | 3.7 | 205 |
奶酪和奶酪 |
||||
干酪 | 17.2 | 5.0 | 1.8 | 121 |
肉类产品 |
||||
煮牛肉 | 25.8 | 16.8 | 0.0 | 254 |
小牛肉煮沸了 | 30.7 | 0.9 | 0.0 | 131 |
兔子 | 21.0 | 8.0 | 0.0 | 156 |
鸟 |
||||
煮鸡肉 | 25.2 | 7.4 | 0.0 | 170 |
火鸡 | 19.2 | 0.7 | 0.0 | 84 |
鸡蛋 |
||||
鸡蛋 | 12.7 | 10.9 | 0.7 | 157 |
油和脂肪 |
||||
奶油油 | 0.5 | 82.5 | 0.8 | 748 |
繁殖饮料 |
||||
矿泉水 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | - |
果汁和综合 |
||||
汁 | 0.3 | 0.1 | 9.2 | 40 |
杏汁 | 0.9 | 0.1 | 9.0 | 38 |
Kisel | 0.2 | 0.0 | 16.7 | 68 |
胡萝卜汁 | 1.1 | 0.1 | 6.4 | 28 |
南瓜汁 | 0.0 | 0.0 | 9.0 | 38 |
果汁 | 0.1 | 0.0 | 17.6 | 70 |
*数据指示100 g产品 |
完全或部分有限的产品
胃模板提供了例外:
- 任何汤,炸和辛辣的菜肴,动物脂肪,脂肪鱼和肉,烟熏肉,任何小吃,腌制和炒蔬菜,鸟类皮肤,鱼类和软骨。
- 生浆果。
- 小米,大麦,珍珠大麦,玉米面霜。
- 酸 - 麦克饮料,酸奶油。
- 蘑菇(很难吸收产品),洋葱,大蒜,萝卜,萝卜,豆类,白菜。
- 酸性水果的浓茶,咖啡,燃气饮料,kvass,未稀释的果汁。
- 调味料,醋,番茄酱,蛋黄酱,胡椒粉和香料。
禁止产品表
松鼠,g | 脂肪,g | 碳水化合物,g | 卡路里,kcal | |
蔬菜和草药 |
||||
法定蔬菜 | 9.1 | 1.6 | 27.0 | 168 |
瑞典人 | 1.2 | 0.1 | 7.7 | 37 |
卷心菜 | 1.8 | 0.1 | 4.7 | 27 |
kapable是助人的 | 1.8 | 0.1 | 4.4 | 19 |
洋葱是绿色的 | 1.3 | 0.0 | 4.6 | 19 |
洋葱是洋葱 | 1.4 | 0.0 | 10.4 | 41 |
黄瓜 | 0.8 | 0.1 | 2.8 | 15 |
黄瓜被罐装 | 2.8 | 0.0 | 1.3 | 16 |
萝卜是白色的 | 1.4 | 0.0 | 4.1 | 21 |
芜菁 | 1.5 | 0.1 | 6.2 | 30 |
抓了西红柿 | 1.1 | 0.1 | 3.5 | 20 |
辣根 | 3.2 | 0.4 | 10.5 | 56 |
菠菜 | 2.9 | 0.3 | 2.0 | 22 |
酢浆草 | 1.5 | 0.3 | 2.9 | 19 |
蘑菇 |
||||
蘑菇 | 3.5 | 2.0 | 2.5 | 30 |
谷物和粥 |
||||
玉米谷物 | 8.3 | 1.2 | 75.0 | 337 |
珍珠大麦 | 9.3 | 1.1 | 73.7 | 320 |
他妈的谷物 | 11.5 | 3.3 | 69.3 | 348 |
大麦谷物 | 10.4 | 1.3 | 66.3 | 324 |
糖果 |
||||
糖果 | 4.3 | 19.8 | 67.5 | 453 |
冰淇淋 |
||||
冰淇淋 | 3.7 | 6.9 | 22.1 | 189 |
蛋糕 |
||||
蛋糕 | 4.4 | 23.4 | 45.2 | 407 |
原材料和调味料 |
||||
芥末 | 5.7 | 6.4 | 22.0 | 162 |
姜 | 1.8 | 0.8 | 15.8 | 80 |
番茄酱 | 1.8 | 1.0 | 22.2 | 93 |
蛋黄酱 | 2.4 | 67.0 | 3.9 | 627 |
黑胡椒 | 10.4 | 3.3 | 38.7 | 251 |
辣椒 | 2.0 | 0.2 | 9.5 | 40 |
乳制品 |
||||
开菲尔 | 3.4 | 2.0 | 4.7 | 51 |
酸奶油 | 2.8 | 20.0 | 3.2 | 206 |
酸奶 | 2.9 | 2.5 | 4.1 | 53 |
肉类产品 |
||||
猪肉 | 16.0 | 21.6 | 0.0 | 259 |
火腿 | 22.6 | 20.9 | 0.0 | 279 |
香肠产品 |
||||
香肠/迟钝 | 24.1 | 38.3 | 1.0 | 455 |
碎片 | 10.1 | 31.6 | 1.9 | 332 |
香肠 | 12.3 | 25.3 | 0.0 | 277 |
鸟 |
||||
鸡抽烟 | 27.5 | 8.2 | 0.0 | 184 |
鸭子 | 16.5 | 61.2 | 0.0 | 346 |
鸭子抽烟 | 19.0 | 28.4 | 0.0 | 337 |
鹅 | 16.1 | 33.3 | 0.0 | 364 |
鱼和海鲜 |
||||
鱼呆滞 | 17.5 | 4.6 | 0.0 | 139 |
鱼抽烟 | 26.8 | 9.9 | 0.0 | 196 |
鱼罐头食品 | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
油和脂肪 |
||||
胖动物 | 0.0 | 99.7 | 0.0 | 897 |
烹饪脂肪 | 0.0 | 99.7 | 0.0 | 897 |
繁殖饮料 |
||||
kvass面包 | 0.2 | 0.0 | 5.2 | 27 |
红茶 | 20.0 | 5.1 | 6.9 | 152 |
*数据指示100 g产品 |
胃胃炎的饮食菜单(饮食)
饮食菜单 表号1 与产品以及烹饪方法有关(添加烘烤)。食物非常多样化。包括一些蔬菜,并扩大了谷物清单,因此您可以制作一个菜单,以考虑蛋白质和谷物菜肴的每日交替。
优先考虑乳制品,因为与鸡蛋的牛奶和蛋白质相比,肉类和鱼类蛋白很难消化。肉类和鱼类菜肴的选择是宽阔的 - 炸肉排,小刀,souffli,zrazy,块状肉和牛肉stroganov,Multicooker可以帮助准备。每天将鸡蛋和干酪插入饮食中。
适当的胃炎营养(菜单一周)可能看起来像这样:
早餐 |
|
午餐 |
|
晚餐 |
|
下午小吃 |
|
晚餐 |
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晚上 |
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早餐 |
|
午餐 |
|
晚餐 |
|
下午小吃 |
|
晚餐 |
|
晚上 |
|
早餐 |
|
午餐 |
|
晚餐 |
|
下午小吃 |
|
晚餐 |
|
晚上 |
|
早餐 |
|
午餐 |
|
晚餐 |
|
下午小吃 |
|
晚餐 |
|
晚上 |
|
早餐 |
|
午餐 |
|
晚餐 |
|
下午小吃 |
|
晚餐 |
|
晚上 |
|
早餐 |
|
午餐 |
|
晚餐 |
|
下午小吃 |
|
晚餐 |
|
晚上 |
|
早餐 |
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午餐 |
|
晚餐 |
|
下午小吃 |
|
晚餐 |
|
晚上 |
|
胃炎功率食谱
在疾病的不同时期,胃炎饮食菜肴的食谱不同。在明显加重和疼痛的时期消耗粘液汤。它们是长长的谷物(通常是大米,燕麦片或荞麦)的简单汤。汤被过滤,但不擦除谷物。过滤后的汤略微吸收,并具有食物价值和味道,并用鸡蛋混合物调味并煮沸。您可以添加奶油和油。
乳制汤被广泛使用 表1A 和 1B。通常,这些是用牛奶制成的谷物汤(1:1)。将谷物煮熟,直到煮熟,擦拭,然后加入牛奶并煮沸。

第一张桌子的基础是擦拭汤。它们与谷物煮沸,加入土豆和胡萝卜,擦拭装饰良好的成分并添加油。对于第二种菜肴,烹饪是可取的(蒸或水浴)。蒸蒸汽时,制备产品在烤架上,不会与沸腾的液体接触,因此所有物质的损失都是最小的。在水浴中烹饪在一个容器中进行,该容器用热水降低到另一个容器中。准备工作的温度为40-700。
第一盘
粘米汤与奶油和鸡肉碎
如有必要,将煮熟的鸡肉片在搅拌机中殴打,然后再擦拭。所得的土豆泥与粘稠的米饭汤混合,吮吸和煮沸。将汤冷却至70°C,倒入鸡蛋核混合物并搅拌均匀。
奶油组西葫芦与莳萝
将西葫芦和土豆煮沸,然后在搅拌机中跳动。与蔬菜汤,盐,进入奶油,切碎的莳萝保持期望的一致性。
第二盘
土耳其肉饼
用原始的果肉土耳其制备。在准备好的切碎的肉,盐,黄油,小麦面包中浸入牛奶中。小心地揉捏,形成肉饼并蒸。
鸡蛋粥
用奶油打败鸡蛋,加盐。将鞭子的质量倒入形状中,然后将其放入水容器中。搅拌时煮至煮熟。
甜点
凝乳蛋奶酥
殴打奶酪,乳果奶酪,牛奶,奶油和蛋黄。引入并小心地引入并混合了鞭打蛋白质。将所得的空气质量放置在形状中并蒸熟。
苹果布丁
将米饭煮沸,加入碎苹果,蛋黄和糖。打败质量并引入以前鞭打的蛋白质。放入模具和蒸汽至少30分钟。用水果果冻倒完成布丁。
营养学家的评论
在加剧疾病期间,对饮食营养的过渡对于患者很重要,不包括强烈的分泌刺激剂和刺激性。因此,重要的是要了解以下内容。
粘膜的机械刺激原因:
- 大餐;
- 大量的粗纤维 - 它们包含在萝卜,豆类,萝卜,萝卜,面包,带有麸皮,醋栗,葡萄,醋栗,枣,葡萄干的面包中;
- 正弦肉,软骨,家禽和鱼皮。
- 酸性食品(开菲尔,乳制品精华液,酸奶),酸性不成熟水果;
- 汤,蔬菜和蘑菇,香料,罐头食品,炸薯条,烟熏肉和鱼类产品,腌制,咸和炒蔬菜,番茄酱,炖肉和鱼类,黑麦面包,黄油面团,食物脂肪,腌制的食物脂肪;
- 强茶,碳酸饮料,咖啡,酒精,生蔬菜(尤其是洋葱,大蒜,萝卜,萝卜)和水果。
热暴露会导致非常冷或热食。
除了排除刺激之外,保证方案还提供了规则和分数营养,从而有助于食物的消化和吸收。优先考虑迅速从胃中撤离的产品 - 这些都是稀薄的和液体的菜肴。
关于食物需要卸载的信号之一是缺乏食欲。如果将饥饿结合在一起3-5天,随后使用光产物,则在加剧期间发现了治疗的最大效果。为了达到效果,饥饿与水过程和每日清洁灌肠结合在一起。另一方面,治疗性饥饿减少了人体的生活资源。它不应应用于 厌食 以及在抗菌,根除螺旋细菌和 孕。
饥饿不应从完全没有食物开始,首先您需要改用淡淡的食物,例如开菲尔(白天在5招待会中,您可以吃900毫升的开菲尔,200克奶酪,一个苹果)。这样的开菲尔禁食日连续花费2-3天,然后切换为饥饿。
可以用两个版本执行 - 干饥饿。使用煮沸或矿物质DEG电缆水的第二种选择。在第二天,可以使用弱茶。因此花了4-5天。营养的恢复始于食用米饭汤和小麦粉的饼干。然后,他们切换到液体,煮熟的燕麦片,米饭和米果酸酯,它们是在水上或添加牛奶煮熟的。您可以在白天使用谷物汤和汤和粘液汤。禁止服用新鲜的蔬菜,水果,果汁。
如今,在科学家中,有些人“为胃炎和胃肠道的其他疾病进行单独的营养和“反对”。关于其利益和危险的讨论仍在继续。最重要的是,食物分为三类:分别使用的蛋白质,脂肪和碳水化合物。主要禁令是一顿饭中淀粉和动物蛋白的结合。肉只能与非淀粉和绿色蔬菜结合使用。反过来,绿色蔬菜与许多产品结合在一起:脂肪,谷物和蛋白质。糖和糖果应与所有其他产品分开使用,否则会引起发酵 胃灼热 和 开场。这些是单独营养的基本特征。
该技术的支持者认为,组合产品很容易被吸收,不会引起腐烂和发酵,并且有毒物质不会出现在血液和肠中。
但是,不存在这种由科学证明的营养的好处。科学家仍然认为,混合营养对人类更为自然和有用。单独的营养原则与我们民族营养的习惯和传统相矛盾。在日常生活中严格遵守它很复杂。如果有机会组织它,那么您的选择仍然适合您,因此您将获得良好的健康结果,那么您可以不断地遵守这种饮食。
饮食1 可用于减肥。当然,您不能指望重大体重减轻,但是,脂肪,碳水化合物,烘烤以及准备蒸汽或煮沸的菜肴的限制会影响体重。因此,这是一种减肥而不会引起胃炎加重的合理方法。
利弊
优点 | 缺点 |
|
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评论和结果
对于患有胃炎的人来说,治疗营养非常重要。如果该疾病的疾病很长,那么患者的药物就会良好,并且知道目前对胃炎的饮食需要什么。
表号1 它可以长期开处方,因为它包含蛋白质和脂肪的规范。与品种相比,它通过产品和处理方法扩展。如果不是懒惰的话,您可以掌握新食谱进行烹饪。对患者的评论表明治疗营养的有效性,易于执行以及长期使用的可能性。
- “...在医院,胃炎加剧(第一次到达那里),立即任命了表1号,并被告知要遵守另一个月。当然,适当的营养有助于治疗,我还接触了牛奶,乳制品和牛奶中的牛奶 - 它们不会引起疼痛,肿胀或腹泻。我以前怎么不爱他们?医生说选择低脂肪含量的牛奶:它越低,人体“拒绝”的风险越小。我用双锅或烘烤的东西煮熟。总的来说,她想减肥两个月,因为她想减肥。这成功了,尽管只有4公斤,但这很好。现在我为自己找到了减肥和胃的饮食选择,实际上是健康的”
- “...我像许多“胃炎”一样,没有医院。我在这种疾病方面拥有丰富的经验,我改用药物(两年前由医生推荐)和饮食营养。我通常用蒸汽炸肉排,没有香料的煮肉,几乎所有的稀饭,在早晨和晚上吃 - 牛奶,我加蜂蜜或一点干果。有时我想要炸和熏制的饭菜,但是1.5个月,您可以没有它。我可以说,在胃部疾病中,主要的是适当的营养。我带肉饼或煮熟的肉去上班,有时是汤或粥。我拒绝谷物快速烹饪,尽管它很方便”
- “...每年一次发生一次加重的迹象被迫正确进食。由于加剧并不强大,所以我保持饮食1。我真的很喜欢牛奶粥,实际上一切都是牛奶。我不仅要吃奶酪,而且还要在慢炖锅中制作砂锅菜,蛋奶酥和芝士蛋糕。我可以很好地承受饮食习惯,事实证明没有时间耗费,因为我丈夫有消化性溃疡,他还遵守我的饮食习惯”。