在健康，体育和饮食食品的市场中，一种基于使用不同口味的浓缩物的精心设计系统的领导者 - 能源饮食，最近出现了。该系列中包含的所有产品均以功能和平衡为特征。
该方法的任务是代谢的归一化，这导致体重减轻，这将来不会返回。这些多色罐子从可疑的饮食补充剂来减轻体重，因为有许多科学和实验室测试，并获得了专家和普通人的批准。
这是什么
决定以这种不寻常的方式减肥，首先，您应该了解相同的能量饮食：
- 以干浓缩液的形式替代任何餐点的替代品，用牛奶稀释后成为一种健康可口的菜肴。
- "智能食品"本身会发现体内问题，并将其力量引导到消除。
- 维持健康，能量，保持细长人物而不耗尽饮食及其对身体的有害影响的计划。
这些产品是在法国生产的，并具有最严格的质量控制，并具有符合标准证书 - 俄罗斯和欧洲。
质量确认
。关于饮食能量的产物的缺乏GMI有一个标记。他们通过了州注册程序，并在国家营养研究所以及RAMS研究所研究所进行了各种研究。
减肥如何？基于能量饮食的饮食：
- 轻松优化每日卡路里含量；
- 为人体提供必要量的维生素，纤维，微量元素；
- 多样，不会打扰也不会引起厌恶，因为它包括各种各样的鸡尾酒，这些鸡尾酒可以彼此混合。
- 多亏了纤维和酶，它就建立了健康的消化。
- 清洁毒素的肠；
- 去除毒素；
- 改变粮食习惯；
- 改善良好；
- 多亏了足够的蛋白质和饮食纤维，它带来了长时间的饱腹感。
- 有助于控制渴望有害食物的渴望。
但是，饮食能量的主要功能是代谢的正常化，最常见的违规行为通常会导致肥胖。如果您遵循制造商制定的减肥计划，则可以取得良好的效果并将其保持在未来。
一般信息。为了在不同国家出售ED，产品必须遵守其法律。例如，在法国，瓜拉纳（Guarana）被允许在鸡尾酒中，而在俄罗斯 - 不。因此，俄罗斯联邦不存在该各方的组成部分。但是在法国浓缩物中，其数量很少，这不会改变产品本身的口味，因此没有差异。
化合物
这些浓缩物是功能营养，完全满足适当健康食品的要求。通过使用这些产品，减肥可以获得最佳的氨基酸，BJU，维生素，饮食纤维，微量营养素，生物活性物质。鸡尾酒的组成包括许多有用的成分。
松鼠
有动物（来自牛奶）和植物蛋白（来自大豆和豌豆）。在每种鸡尾酒中 - 未独立人体合成的18种氨基酸，但仅从食物中掉入其中。
胖的
饮食鸡尾酒中的脂肪由大豆油代表，其中大约有30个微量元素。其中包括亚油酸和维生素E1，抑制了癌细胞的生长。但是其中没有动物脂肪，因此无需害怕有害的胆固醇。
碳水化合物
碳水化合物由葡萄糖表示，葡萄糖很快被吸收。 Maltodesstrin和淀粉，将身体饱和很长时间。他们的人数严格平衡。他们的主要任务是为肌肉和大脑提供营养，从而防止减肥期间疲劳和表现降低。
纤维
要清洁肠子并保持鸡尾酒中胃的正常微生物，有纤维。它由口香糖和iolin tsikoria代表。
皇家果冻
尽管我们的听力更熟悉"子宫牛奶"，但这是单位成分的字面翻译。蜜蜂给他们喂幼虫。作为鸡尾酒的一部分，它可以稳定情绪状态，增强免疫力并增加对不良外部因素的抵抗力。多亏了他，组织更多的氧气。
除这些成分外，饮食的能量产品还含有矿物质，维生素（滋养和优化新陈代谢）；加勒比樱桃（橡子），用抗坏血酸饱和。酶的复合物高消化率，导致蛋白质的快速和充分同化。
但是，每种产品的组成可能与此一般列表略有不同。因此，研究所有这些规定的软件包。
笔记。在1银行中，ED相同：
- 钙脂，如3升牛奶中；
- 钙，如开菲尔的半剪；
- 抗坏血酸，如300克苹果 / 500克茄子中；
- Tokoferola，如800克干酪；
- 烟酸，例如2. 5公斤的苹果 / 1公斤玫瑰花 / 120克牛肉；
- 松鼠，如2个鸡蛋 / 500毫升牛奶 / 70克牛肉 / 50克奶酪；
- 腺体，如苹果 / 200克葡萄干 / 600克洋葱 / 300克鸡肉的700克 / 2升苹果。
伤害
能量饮食鸡尾酒对身体具有相当强大的影响，必须不断控制。这不是您想要时喝的饮食补充剂，并等待减肥。电源系统需要在程序之后清晰。如果您忽略它，那么后果可能不是最愉快的。
该线的产品有许多警告 - 以前应该研究的禁忌症。其中包括：
- 酶合成受损；
- 肠炎;
- 胃溃疡；
- 结肠炎;
- 心脏衰竭;
- 胃肠道，肾脏，胰腺的病理学；
- 急性胃炎；
- 肠梗阻;
- 营养不良；
- 对鸡尾酒成分过敏；
- 失眠;
- 代谢综合征。
对于各种能源饮食产品，可以扩大这些禁忌症。例如，卡布奇诺咖啡和咖啡鸡尾酒中含有咖啡因，这会损害儿童的生物，老年人，神经兴奋性增加，高血压。因此，这种体重减轻系统仍在为那些没有任何健康问题的人开发。
在存在任何疾病（急性和慢性）的情况下，必须从医生那里获得使用这些浓缩物的许可。否则，可能会发生副作用，其中最常观察到：
- 心动过速；
- 体重增加，而不是减少；
- 头晕;
- 偏头痛；
- 压力增加；
- 恶心;
- 呼吸急促，等等。
如果您使用鸡尾酒是非系统性的，那么可能会遇到这种麻烦，而忽略了其使用和禁忌症的说明。
利弊
像任何减肥系统一样，能量饮食具有正性和负面特性。购买前必须考虑它们，以免徒劳地花钱。
优势
- 是一顿饭的完整替代品；
- 可以不成瘾而不断消费；
- 各种程序；
- 多种口味；
- 物质的完美平衡，包括植物和动物蛋白的结合；
- 易于同化；
- 存在各种质量证书和有效性的确认；
- 卡路里控制；
- 形成适当的粮食习惯；
- 能源补充；
- 减肥而没有饥饿。
缺陷
- 高成本（每岸2, 200-2 300卢布）；
- 菜单尽管有种种种种，但很快就很无聊。
- 获取的复杂性；
- 身体劳累的义务；
- 痴迷营销；
- 化学添加剂；
- 减肥的持续时间（至少-3个月）。
凭借其所有缺点，能量饮食是在时间不足和紧张的时间表条件下（曾经是一口咬人的时间）的理想解决方案。可以将一部分浓缩物用于工作和道路上，以保持胃健康。
使用规则
您必须注意以下建议：
- 最好用1. 5％的牛奶繁殖浓缩物。
- 它的温度不应超过60°C。
- 要准备甜鸡尾酒，最好喝冷牛奶。留下温暖的汤，土豆泥，粥。
- 1测量勺子= 30 g = 1部分在一杯液体中稀释。
- 如果没有身体的努力，食物将无效。因此，为了减肥，您将不得不认真参加运动。
- 蛋白质能量鸡尾酒建议减肥，以在运动量后2小时内喝酒。平衡的混合物会形成肌肉，而不是脂肪褶皱。
- Ed每天可以更换1顿饭，但不是全部。除了这些干浓缩物，蔬菜，水果，鱼类等外，菜单中还必须存在。
- 如果您在使用能量饮食后喝一杯水（15分钟后），则饱和效果将持续更长的时间。
- 每天至少喝1. 2，更好-2升水。
- 收到之前立即准备，消耗1次。
- 浓缩液在至少5°C的温度下储存，不高于25°C。
- 打开的内容可以保持不超过2个月。
制造商明确规定了使用的说明。但这是与牛奶一起繁殖的理想选择。尝试不同的选择，并用其他液体填充浓缩物：开菲尔，豆浆，蔬菜汤，水。这不是禁止的。
产品的产品
能源饮食对其多样性感到惊讶。有含糖和非常咸味的口味，热汤，谷物，土豆泥，煎蛋卷，面包和许多其他产品。最"跑步" - 香草，香蕉，咖啡，巧克力，卡布奇诺咖啡，鸡肉，蘑菇。另外，此电源系统不禁止混合不同的产品 - 蘑菇与鸡肉，带香草的草莓等。
这是您可以从他们的丰富分类中选择的。
能源饮食智能鸡尾酒：
- 草莓;
- 香蕉;
- 香草;
- 卡布奇诺咖啡；
- 巧克力;
- 咖啡;
- 覆盆子;
- 红色水果。
汤：
- 番茄;
- 蘑菇；
- 蔬菜;
- 鸡;
- 豌豆与烟熏肉。
其余的浓缩物：
- 麦片;
- 果泥（Spring-Morskoye，Solnechno-Burgundy）；
- 意大利面（森林浆果和番茄蔬菜）；
- 面包;
- 煎蛋；
- 甜点（带有焦糖的奶油棕色）。
体育酒吧：
- 坚果;
- 香草;
- 焦糖;
- 菠萝;
- 柠檬;
- 水果仙人掌；
- 芒果和木瓜。
Energy Cocktails Energy Diet智能是最受欢迎的，但是该品牌在各种饮料中含有另一种饮料 - Enerwood Tea茶（13个口味）。这些是来自Altai草药的健康综合体。
照明程序
要通过能量饮食的产物减肥，您将必须依次通过该程序的三个阶段：开始 - 固定 - 控制。
开始
开始程序是使身体减轻体重的第一阶段。食物习惯的变化将引起脂肪燃烧。如果您需要重置高达10公斤，它可以持续3天； 5-如果更多。它涉及每天消耗不超过1, 500卡路里。
推荐食品计划：每天5顿饭 + 400克蔬菜：卷心菜，西兰花，甜菜，沙拉，南瓜，茄子，西葫芦，洋葱，洋葱，黄瓜，西红柿，豆豆，鸡肉，鸡肉豆类，萝卜，萝卜，萝卜，萝卜，萝卜，萝卜，胡椒粉。它们可以生吃，烹饪或灭绝，从中准备沙拉。您可以在菜肴中添加压碎的绿色。
定影
第二阶段增加了食物的每日卡路里含量，但不用担心：体重将继续下降。新产品被引入菜单。这是一个减肥计划25天。如果在其结束时，重量仍然充裕，则应再次返回开始阶段。到第三阶段，重量应正常。
近似功率计划：使用能量饮食的混合物 - 每天2次。其余的饭菜是普通的食物。添加蛋白质产品。允许每天以一定量的数量吃清单之一：
- 2个鸡蛋（煮）；
- 瘦肉（100克）；
- 没有皮肤的鸟（150 gr）；
- 低脂奶酪（100 g）；
- 死亡 - 脂肪奶酪（150 gr）；
- 煮沸的低脂鱼 /海鲜（150 gr）。
控制
在此阶段的过程中，您必须学会不要暴饮暴食，只选择健康食品。持续时间 - 每公斤损失1个月。每天使用一次浓缩液 - 晚上。额外：
- 碳水化合物：意大利面，豆类，小扁豆，谷物面包，无earpered大米，燕麦片和荞麦粥；
- 每天300克水果：猕猴桃，杏子，香蕉，柑橘类水果，梨，西瓜，桃子，菠萝；
- 300克浆果作为水果的替代品。
食谱
对于每种浓缩物，饮食的能量都存在相似，但仍处于细微差别，各种食谱。尝试遵循他们准备的一般计划，不仅要享受他们的口味，而且还取得了最大的效果。
能源鸡尾酒
将一汤匙的浓缩液倒入一杯温暖的牛奶中，在振动器中进行强烈打击。
汤
选项1。用一杯热牛奶倒入测得的浓缩液，在振动器中进行强烈打击。
选项2。用一杯冷牛奶倒入测得的浓缩液，在振动板上进行强烈打击。在微波炉中加热1. 5分钟。
煎蛋
选项1。用一杯冷牛奶倒入一汤匙的浓缩物，在振动器中进行强烈打击。在微波炉中加热2分钟。
选项2。用一杯冷牛奶倒入测得的浓缩液，在振动板上进行强烈打击。倒入锅中，煎至煮熟。
面包
将7大汤匙与干燥混合物一起用5次清洁水混合。揉，形成卷。放入深盘，放入一个充满水的玻璃杯的微波炉中。设置750瓦，准备5分钟。如果您想得到酥脆的面包，请用烤面包机炒。
粘贴
将3次冷水倒入杯子中。慢慢将1袋饮食倒入其中，彻底搅拌。有面包。
甜点
将一汤匙的粉末倒入一杯温暖的牛奶中，强烈摇动，倒入盘子中。将其放入微波炉中200瓦和2分钟。留在冰箱中30分钟。使用前出去，撒焦糖。
土豆泥
将1袋用冷牛奶捣碎的土豆泥的内容物倒入均匀的稠度。在微波炉中加热2. 5分钟。混合好，让它酿造2分钟。
稀饭
选项1。在室温下倒入1袋稀饭150毫升牛奶的内容物，彻底打破由此产生的团块。在微波炉中加热3分钟。搅拌均匀，让它酿造3分钟。
选项2。混合振动板1一个浓缩袋，装有150毫升几乎沸腾的牛奶。炖好的团块，充分混合混合物。让它酿造几分钟。
问答
如何服用？
准确遵循开发的3个阶段的减肥计划。
如何繁殖鸡尾酒？
每个银行中的测量汤匙是产品= 1部分的30克。为了稀释鸡尾酒，您需要将测得的干浓缩液与一杯牛奶混合，在封闭的容器中进行强烈打击（振动板非常适合此）。
减肥有帮助吗？
是的，如果确实存在过多的重量问题，则可以清楚地遵守该程序，使您可以摆脱不必要的镇流器。但是，如果您继续喝啤酒，用薯条咬啤酒，能量饮食将无济于事。
可以用水稀释吗？
是的，但是味道会让您失望。牛奶是繁殖浓缩物的理想液体。
减肥的结果是什么？
在使用这些产品后一周，已经可以看到一些第一个结果。在高级情况下，这需要3个月。所以一切都是个体。平均而言，一周内您可能会失去3-4公斤。
一部分的卡路里含量是什么？
200 kcal。
它如何工作？
定期使用能量鸡尾酒饮食可以优化食物的卡路里含量，为人体提供维生素和其他有用的物质，设定消化，去除毒素和毒素，改善良好状态，迅速使人们渴望有害产品。
能源饮食库有多长时间有足够的时间？
一家银行含有450克浓缩物，足以容纳15顿饭。如果您从程序开始5天，则此期间的1个软件包是不够的。为了通过该系统减肥，您将不得不分叉3-8罐不同的口味。
从研究结果和大量积极评价的结果来看，该系统确实有效，这与奇迹般的可疑质量"药丸"不同。但同时，为了减轻体重，有必要考虑所有这些产品的缺点，禁忌症和成本。只有严格遵守该计划才能保证结果。