胰腺炎的饮食(营养)需要一种特殊的方法,因为患者需要某种饮食以减轻胰腺的额外负担。否则,患者会立即从受影响的器官中感到不适-血糖水平升高,可能会出现腹痛和恶心。呕吐,发烧等
介绍
起初,胰腺炎患者的生活似乎异常艰难。的确,直到最近,他的饮食习惯都完全不同,现在您必须完全控制所吃的一切。而且,通常的饮食习惯(一天五次)的变化使自己感到了自己。增加了负面含义,并禁止了许多在生病前上瘾的产品
不幸的是,胰腺炎是一种严重的疾病,如果没有严格的饮食和持续的治疗,人们总是会死亡。
基本营养原理
胰腺炎的饮食应符合以下原则:
电源频率:如果您使用的部分比平时多一些,那么消化系统的工作将正常化胰腺将开始适应一定的时间,以产生可以消化食物而不消化腺体的秘密。
还应注意,多餐后导管内压力恢复正常,这意味着腺管内形成沙子和石头的风险将大大降低。
部分营养:不要大量食用食物。即使饥饿感很强烈,也最好将其分为几个技巧。这是必需的,以便只有足以产生酶的剂量才能进入消化道。
切碎的食物:为避免不必要的挑衅,应将食物磨碎-在这种情况下,胃粘膜不被刺激,营养物质的吸收过程会更好
均衡饮食:为了保持营养平衡,必须增加蛋白质成分-这可以通过增加奶制品,鱼和肉类产品的含量来实现
随着饮食中蛋白质的增加(约150克),有必要减少碳水化合物的摄入。身体应不超过300克。每天。
您应该特别注意糖和蜂蜜,最重要的是拒绝它们,因为它们是碳水化合物含量的领导者。
动物脂肪在饮食中也是不可取的,因为它们很难消化。人体每天不应超过80克。
特别值得考虑的产品包括卷心菜汤,鱼或肉汤-这些产品增加了胰腺酶的产生,应尽可能少地发挥作用。
治疗性禁食:如果胰腺因左软骨膜疼痛而感到不适,则应禁食-禁食任何食物约1-1. 5天
患有急性胰腺炎时,医生会规定任何食物都应休息和节制,然后制定个人饮食,根据该饮食,患者将来会进食
根据疾病的阶段,这种营养可以延长数月和数年。
认可产品
患有胰腺炎,您可以使用:一年级和二年级的烘焙产品,干饼干
从第一道菜开始,最好使用鸡肉汤中的清汤。蔬菜和面条汤以及谷物汤都非常适合此。
第二,您可以使用蒸的肉类菜肴-肉饼,面包卷,肉丸
鱼是膳食营养必不可少的组成部分,因此,还必须以煮沸或蒸煮的形式食用。
最好用鸡蛋做一个煎蛋卷。确保使用乳制品-奶酪,干酪,牛奶,开菲尔
吃脂肪时,重点是植物脂肪-橄榄油和葵花籽油;
由于容易被人体吸收,因此必须尝试食用尽可能多的纤维和含有微量和宏观元素的食物
纤维的主要来源是蔬菜-西葫芦,南瓜,甜菜,胡萝卜,土豆
微观和宏观元素的完整仓库是各种谷物。燕麦片,荞麦,大麦米,大米,粗面粉特别有用。
从这些谷物中,您可以在牛奶中制成谷物。意大利面也不被禁止。
胰腺炎患者的饮食中可能含有烤水果-梨,不加糖的苹果等。
您可以从饮料中喝玫瑰果肉汤,绿茶,果冻,干果蜜饯
禁忌症
胰腺炎的饮食对某些食物的使用有一定的限制
对于胰腺炎,不应使用汤汁浓的汤,尤其是肉,鱼,白菜汤。
不建议吃肥肉和鱼;
禁止从蔬菜,白菜,萝卜,萝卜,浆草,大头菜,菠菜,萝卜以及油炸,辛辣和酸味菜肴(酱料,调味料)中摄取
禁止使用黄油面团和黑麦面包,冰淇淋,果酱,糖果,巧克力,果汁;酒精
饮食表
营养的自我控制应在患者的生活中占有重要地位。
为了更好地坚持饮食,有必要每天准备一份菜单。并按接收时间细分
当天应包括以下内容:
- 早餐
- 午餐
- 晚餐
- 下午点心
- 晚餐
每日口粮应基于上述原则。
份量可以减少,但最好不要增加
菜肴既不热也不冷-平均+45-60摄氏度
周一
早餐:早餐时,您可以吃两个白色的饼干(干但不油炸;一百克土豆泥;一杯静止的矿泉水)
午餐:从两个鸡蛋煎蛋卷;除了煎蛋卷,还有一块蒸熟的小面包,上面放有一片白面包。这一切都用一杯牛奶冲净了
晚餐:将一小份汤(可以买一碗250克的汤)放在清淡的鸡肉汤中,配以一片白面包;一块煮鱼(鳕鱼,长矛鲈)和煮西葫芦配菜,一汤匙葡萄干,1杯番茄汁
下午点心:您可以吃便餐或零食-一杯不含气的果冻或矿泉水
晚餐:半量的燕麦片,蒸的肉饼,一片白面包,1杯奶茶
周二
早餐:燕麦片,一片煮熟的瘦牛肉和一片白面包;一杯静止的矿泉水
午餐:凝乳布丁,一片白面包,几汤匙苹果酱和一杯绿茶
晚餐:一碗蔬菜汤,一小块炸肉排;南瓜粥,撒上少许糖;一片面包和奶酪;一杯茶
下午点心:2到3个小丸子,5汤匙胡萝卜泥和发酵乳酸奶
晚餐:一片肉饼和土豆泥;凝乳布丁和一片面包;1杯果冻或一杯绿茶
周三
早餐:两个鸡蛋煎蛋卷和一片白面包;1杯牛奶
午餐:一片水煮的鱼,用荞麦粥(少量);一片白面包和苹果酱;一杯奶茶
晚餐:牛奶意大利面-1碗;一片肉饼(蒸)和白面包。用于装饰-炖蔬菜;几个蒸杏干和些微加糖的茶
下午点心:小蒸肉饼和少量米饭;一片白面包和一杯开菲尔酒;
晚餐:土豆炖的蔬菜(西葫芦)-1/2碗;小肉丸;凝乳布丁; 面包和茶
周四
早餐:半碗牛奶燕麦片,一个面包丁和淡茶
午餐:小鸡排配炖蔬菜;一杯开菲尔与一片面包和一片奶酪
晚餐:汤面用稀汤煮熟;煮肉和一些煮土豆;一杯牛奶或果冻面包
下午点心:切成薄片的水煮鱼和蔬菜;一片面包加苹果酱和绿茶
晚餐:一块(小)米饭煮熟的肉;一杯牛奶加面包,可以煮野玫瑰
星期五
早餐:从两个鸡蛋煎蛋卷;一杯果冻和一片陈旧的白面包
午餐:蔬菜蒸肉饼;一些葡萄干或几片杏干;片奶酪和茶
晚餐:在弱汤中的汤,可以和土豆和荞麦一起食用;一块煮过的低脂肉和意大利面(所有东西都应不超过一个半量碗);低脂奶酪,撒上少许糖和一杯绿茶
下午点心:肉丸或炖蔬菜的肉丸;一杯干果蜜饯面包
晚餐:甜菜沙拉(甜菜磨碎的苹果);蒸猪排; 开菲尔面包
周六
早餐:燕麦片加牛奶,面包加芝士和茶
午餐:煮鸡蛋,炖的蔬菜和蒸的肉饼;凝乳布丁,葡萄干,茶和面包
晚餐:汤放在弱汤中;用土豆或蔬菜煮鱼;果冻四分之一碗;开菲尔面包
下午点心:煮牛肉煮粥;一杯面包加玫瑰果肉汤;
晚餐:小炸肉排配蔬菜;1杯牛奶,面包和奶酪
星期日
早餐:两蛋煎蛋,茶和面包配奶酪
午餐:水煮鱼或肉配炖蔬菜配菜;面包干果蜜饯
晚餐:汤放在弱汤中;2个小肉饼配意大利面; 凝乳布丁配茶
下午点心:牛奶加任何谷物,葡萄干或杏干的粥;1杯静止矿泉水
晚餐:蔬菜蒸肉饼;甜菜沙拉;果冻或玫瑰果汤,一杯番茄汁
如果您在营养方面有疑问,则需要联系营养师并更正表格。
结论
当然,这样的菜单是非常近似的,并且没有考虑到身体的各个生理特征。
考虑到最近对许多食品的过敏反应加剧,您不应该相信这种饮食100%
如果所有成分都适合您,那么您可以每天写下您的感受:-是否有饥饿感,反之亦然-饱和度过高,胃中是否有不舒服的感觉(沉重,腹胀,肠胃胀气),是否存在状态恶化(头晕,表现下降,精神错乱),心理态度(出现抑郁,无动于衷,自卑感)
这样的观察将使您能够进一步调整饮食和对健康的看法。